家长咨询：我家有一个高中生，每天都要手机。他说，虽然他的同事都有一台，但他却没有，联系起来也不方便。我应该把我的手机给他吗？我们怎样才能防止孩子沉迷，让手机成为有用的工具而不是滋扰呢？
南京夏广清德育大师工作室为您解答。给孩子一部手机是一项重要的教育决定，而不仅仅是购买电子产品。如果处理不当，孩子可能会沉迷于网络，从而影响他们的学习并导致亲子关系紧张。如果处理得当，可以帮助孩子开阔视野，帮助他们学习。关键是如何让手机到孩子手里。给孩子手机的正确方式是什么？三个标准很重要：
标准一：先制定规则，再交出手机
前给孩子一部手机，所有家庭成员都必须就其使用规则达成一致，就好像这是一份正式协议一样。这份“家庭手机合同”至少必须明确以下几点：
使用时间：明确每天或每周可以使用手机的总时间以及在什么情况下使用手机，例如作业后或周末。尤其是，晚上睡觉前决定将手机放在哪里（例如客厅）很重要，切勿将其带入卧室。使用范围：哪些移动客户端是允许的，哪些是绝对禁止的。我可以玩多久？短视频可以看多长时间？行为准则：我如何在网上保护自己并尊重他人？我不应该透露哪些信息？如果发现陌生人发来的消息，我该怎么办？
从他们获得第一部手机的那一天起，请确保您的孩子明白，如果他们有权利，他们也有责任。
标准d 2：父母以身作则，不做双重标准的父母。
当父母在吃饭时或睡觉前拿着手机查看，同时要求孩子专注于学习并远离屏幕时，这种教育很重要。很容易受到伤害。首先是留出时间，让您的家人不使用手机。例如，餐桌上，所有家庭成员的手机都放在固定位置，专注于享受美食和交谈。或者，您可以每周举办一次“家庭之夜”，每个人一起读书或玩游戏，而不是在屏幕前面对面。二是家长要控制自己泡的茶的用量。 手机 当你要求孩子不要沉迷于手机时，首先想想你是否也在这样做。你的行动就是孩子最直观的教材。最有效的教学方法是身教而不是言辞。
标准 3：确保您的情感联系大于在线联系
手机不能代替朋友。我们能否观察一下，当孩子沉迷于手机时，是因为现实生活太无聊，还是因为缺乏陪伴？我们是否用手机“阻碍”了孩子的互动欲望？我们应该用现实之美俘获孩子们的心，创造更多不依赖电子设备的家庭幸福，比如户外运动、家庭旅行、一起做大餐、玩桌游等。如果孩子们玩得开心，他们对现实生活有了足够的了解和熟悉，虚拟世界的吸引力自然就会消失。手机应该是丰富孩子生活的工具，而不是填补孩子内心空虚的替代品。
给孩子们手机是家庭教育的一项重要做法。建立基础、明确规则、树立权威父母的榜样，让孩子的心灵充满丰富的生活和温暖的友谊。如果父母竭尽全力满足这三个标准，手机就能真正成为孩子们看世界的工具，而不是一个夺走他们的黑洞。最好的管理就是让孩子学会自我管理。最好的陪伴就是让孩子放下手机，享受周围的温暖。
扬子晚报/紫牛新闻记者王莹【编辑：王钦】
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